Saladas

Salada de Rabanetes com Mix Super-Germinados

Fevereiro 2nd, 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Esta salada é super simples, mas apenas para vos apresentar o Mix Super-Germinados da Iswari. São fantásticos estes super germinados, eu fiquei muito surpreendida com o trigo sarraceno, que nunca pensei adorar tanto. Apetece-me utilizar este Mix em qualquer refeição, até em iogurtes fica uma delicia. Mas aconselho a utilizarem sempre crus para não perderem

Esparguete de Curgete com Molho Pesto

Janeiro 21st, 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Aqui está, estou super contente por finalmente conseguir partilhar convosco um esparguete de curgete espiralizada com molho pesto e gomásio. Já tinha o espiralizador à algum tempo e sempre que fazia alguma receita com o espiralizador dizia para mim mesma que um dia tinha de partilhar esta maravilha de esparguete de curgete. Vale mesmo a

Laranjas com Salada para Halloween

Outubro 31st, 2014|Tags: , , , , , , , , , , |

Apresento-vos mais uma ideia para servirem a vossa salada na noite de Halloween. Relembro que o halloween deve ser sempre principalmente ético e não utilizar, maltratar ou importunar qualquer animal. Há sempre imensas formas de tornar a noite se halloween super divertida, animada e principalmente cheia de ética. Desejo a todos um ético, bom e

Salada Verde

Setembro 16th, 2014|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Acompanhar os nossos pratos principais com salada é uma das formas de consumir as verduras que por vezes ficam esquecidas. O mais importante ainda é variar as saladas para que consigamos ingerir as vitaminas e minerais que nos fazem falta. Uma forma também divertida de consumir estes vegetais é "brincar" com eles e por isso

Salada de Tomate, Milho, Rabanetes, Uvas e Maçã

Agosto 21st, 2014|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Muito fácil de fazer e óptima para acompanhar qualquer prato principal. Gosto de misturar vegetais e frutas nas saladas, melhor dizendo, gosto de adicionar frutas aos meus pratos pinicais e na salada fica incrivelmente bem. Adiciono também algumas sementes para que fiquei ainda mais rica a refeição.

Salada de Bulgur com Feijão Mungo

Julho 12th, 2014|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Aqui está uma receita simples de fazer e muito fresquinha agora para estes dias quentes. É uma refeição nutritiva devido ao bulgur e ao feijão mungo, mas ao mesmo tempo leve para quem quer por exemplo ir para a praia, ou sentir-se leve após uma refeição. Nesta salada foi utilizado o vinagre balsâmico, um vinagre

Salada de Tomate, Pepino, Pimentos e Maçã

Maio 27th, 2014|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Esta receita é muito fácil de fazer e óptima para acompanhar qualquer prato principal, mas queria também mostrar-vos que podem sempre adicionar fruta à salada. A mistura dos ingredientes vegetais com as frutas dá um sabor adocicado às saladas o que as torna super engraçadas de comer juntamente com uma refeição. Para além de que