Caldo verde em Portugal, deve ser das sopas mais conhecidas e que facilmente chegam às mesas em tempos de festa. É feita com couve galega cortada muito finamente. Normalmente não se adiciona a cenoura, como vão encontrar nesta receita. Mas dá-lhe um creme mais espesso e um sabor adicional que podem gostar de provar, fica aqui a ideia.

Normalmente esta sopa leva chouriço de origem animal, mas também existem chouriços de origem vegetal. Opcionalmente não coloquei para não se sentirem obrigados a comprar o chouriço de soja ou tofu, mas se quiserem adicionar, encontram os chouriços vegetais em supermercados ou mesmo no Celeiro. Ah, mas não consegui deixar de reparar que assim que coloquei o caldo verde na taça, a couve galega ficou em forma de coração – é uma sopa cheia de amor e ética.

Vegan Bimby Cru Sem Glúten Macrobiótica Preparação Previa
Dificuldade Fácil
Duração 1 h
Serve 6
csp - Colher de Sopa | cch - Colher de Chá
Ingredientes
  • 750g
    Batata
  • 250g
    Cenoura
  • 1
    Cebola
  • 4
    Dentes de alho
  • 1,5L
    Água
  • Flor de sal, a gosto (opcional)
  • 250g
    Caldo verde
  • 50g
    Azeite
  1. Descasque as batatas. Corte as batatas, cenoura, cebola e o alho em bocados. Reserve
  2. Coloque os ingredientes cortados numa panela, adicione a água e o sal. Deixe cozinhar durante 25 minutos.
  3. Coza o caldo verde a vapor.
  4. Quando os legumes estiverem cozidos, adicione o azeite e envolva.
  5. Com a varinha mágica triture tudo até ficar um creme homogéneo.
  6. Adicione o caldo verde e envolva bem.
  1. Descasque as batatas. Corte as batatas, cenoura, cebola e o alho em bocados. Reserve.
  2. Coloque os ingredientes cortados no copo da Bimby, adicione a água e o sal, programe 25 min | temp Varoma | vel 1
  3. Coloque o cesto da varoma por cima do copo e coloque o caldo verde, tape e deixe cozer a vapor.
  4. Quando terminar o tempo retire o cesto da varoma.
  5. Adicione no copo da Bimby o azeite e programe 1 min | temp Varoma | vel 1
  6. Para triturar programe 1 min | vel 7
  7. Num recipiente coloque o caldo verde, adicione o creme e envolva.
Sugestão
Adicione rodelas de chouriço de soja cozidas.